Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2021
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87,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1644 kcal
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Líp: 40,64g | Prot: 70,87g | Carbs : 173,17g.
Pequeno Almoço: Danone Corpus Zero Morango, Mexerica. Almoço: Abobrinha, Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g), Brahma Cerveja. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de camygm
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