Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2021
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80,6 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Líp: 74,70g | Prot: 68,73g | Carbs : 113,34g.
Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), CVS Daily Multiple For Men, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Mint. Jantar: Narragansett Lager, Cooked Green Cabbage, Corned Beef Brisket (Cured, Cooked) . Snacks/Outros: Skippy Creamy Peanut Butter, Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Fudge, Whole Foods Market Two-Bite Coconut Macaroons, Cuties Clementines, Stacy's Pita Chip Company Multigrain Pita Chips, Tostitos Avocado Salsa. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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