Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2021
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72 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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836 kcal
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Líp: 21,55g | Prot: 61,20g | Carbs : 102,97g.
Pequeno Almoço: Azúcar, Café, Guacamole, Requesón, Jamón de Pavo, Avena. Almoço: Salsa, Arrachera, Tortillas de Maíz. Jantar: Clara de Huevo, Jamón de Pavo, Manzana. Snacks/Outros: Mangos, La Colina Uva Pasa , Papaya, Bimbo Pan Blanco (24g). mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tanissyunuen
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