Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2021
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78,2 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Líp: 54,67g | Prot: 68,61g | Carbs : 188,46g.
Pequeno Almoço: Folgers Classic Roast Instant Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Cuties Clementines, Oscar Mayer Thick Cut Bacon (12g), Fried Egg. Almoço: Simply Nature Organic Garlic Hummus, Celery , Green Peppers , Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream. Jantar: Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread, International Delight Hazelnut Creamer Singles, Decaffeinated Coffee, Great Value Stevia , Decaffeinated Tea Unsweetened, Aquafina Water (16.9 oz), HEB Cantaloupe Chunks, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Snacks/Outros: Fig Newtons Fig Newtons, Gummy Bears. mais...
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2207 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Conduzir - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 14 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Cheylynn
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