Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2021
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96,3 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 26,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Líp: 85,10g | Prot: 69,55g | Carbs : 126,10g.
Almoço: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Great Value Fat Free Turkey Breast, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices, Hellmann's Light Mayonnaise, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Jantar: Green Giant Veggie Spirals Spaghetti Squash, Great Value Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Country Crock Shedd's Spread Original, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Vine Ripe Spaghetti Sauce, Ralphs Mushrooms Pieces & Stems. Snacks/Outros: Cheetos Cheddar Popcorn (1 oz), Oscar Mayer Turkey Hot Dogs, Fiber One Soft Baked Bars Birthday Cake , BHU Keto Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hcato
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