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All that walking yesterday paid off. 🙂
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78,6 kg
Perdidos até agora: 35,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Líp: 41,42g | Prot: 51,61g | Carbs : 137,86g.
Pequeno Almoço: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal. Almoço: Red or Cayenne Pepper , Chili (Low Sodium), Red Hot Sauce, Onions . Snacks/Outros: Nabisco Wheat Thins Crackers - Hint of Salt, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Pepsi Caffeine Free Diet Pepsi (Can). mais...
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A Perder 8,3 kg por Semana
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 Comentários
Good things come to those who walk.
28 mar 21 por membro: Les Girth
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I walked today too, happy I did but not far or long enough. 🙃
28 mar 21 por membro: Shrewdness
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28 mar 21 por membro: HCB
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29 mar 21 por membro: jenny3781
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29 mar 21 por membro: Seeshe
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29 mar 21 por membro: Kystanbarger
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look at u doc. making house calls on foot. lol. great work lonnie!!
29 mar 21 por membro: HeBrewZ
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29 mar 21 por membro: kattay
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great loss Lonnie!! keep kicking butt
29 mar 21 por membro: earth mama
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Histórico de Peso de lonniehuffman
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