Утром
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 61,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1529 kcal
|
Líp: 91,81g | Prot: 67,38g | Carbs : 114,94g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Сыр Выдержанный Твердый, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Капучино. Almoço: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%, Помидор Сливка, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Кабачок Фаршированный. Jantar: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Шоколадница Печеное Яблоко с Медом, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Киндер Шоколад, Яблоко Желтое. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KmarinaK
|