Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2021
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74,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Líp: 36,51g | Prot: 67,15g | Carbs : 170,84g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar. Almoço: Kobber Granola de Cereais, Hortifruti Mamão Formosa, Hortifruti Mamão Formosa, Batata Doce, Banha de Porco
, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Filé Mignon Suíno. Jantar: Sadia Filé Mignon Suíno, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Bolo de Milho, Banana Nanica. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de silviooa
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