Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2021
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99,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1317 kcal
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Líp: 95,90g | Prot: 95,98g | Carbs : 10,02g.
Pequeno Almoço: America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg, Hass Avocado, Coffee. Almoço: Low Carb Slaw, Beef. Jantar: Kroger Pork Rinds, Hellmann's Real Mayonnaise, Sour Cream, Boiled Egg, Tuna in Water (Canned). mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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 Comentários
28 mar 21 por membro: skydiverjim
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28 mar 21 por membro: HCB
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I have cut out all whites,bread,pasta,potatoes,french fries and follow low carb and I am still losing at a real sliw pace...grrrrr...
29 mar 21 por membro: tazzy62
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I can relate. I only have about 100 carbs a day or less (average for a person is 225-325 a day) and I’m losing about a pound a week if I don’t eat any yummy food. It’s so frustrating.
29 mar 21 por membro: ellecamino
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Histórico de Peso de fred4win
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