Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
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78,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2652 kcal
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Líp: 80,19g | Prot: 183,00g | Carbs : 306,45g.
Pequeno Almoço: 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 솔티드 카라멜. Almoço: 잇메이트 닭가슴살 스테이크 오리지널, 현미밥, 고등어. Jantar: 현미밥, 풀무원 교자만두, 두부부침, 청국장찌개. Snacks/Outros: 풀무원 앙크림 치즈볼, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 마이프로틴 임팩트웨이 말차라떼. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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