Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2013
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96,4 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 26,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2540 kcal
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Líp: 223,47g | Prot: 80,68g | Carbs : 57,09g.
Pequeno Almoço: Tea India cardamom chai, Beatrice Whipping Cream (35%), Butter (Salted), low carb crackslaw. Jantar: Avocados, low carb crackslaw, Tea India cardamom chai, Butter (Salted), Beatrice Whipping Cream (35%). Snacks/Outros: Stock and Barrel almonds raw unsalted. mais...
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2550 kcal
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Exercício:
Badminton - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de JennBuck61
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