Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
848 kcal
|
Líp: 41,82g | Prot: 48,85g | Carbs : 65,51g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Авокадо Авокадо, Овсяноблин 30 Гр. Геркулеса, 32 Гр. Молоко 2,5%, 58 Гр. Яйцо (Элина). Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Гречка Отварная, Салат из Помидоров, Огурцов и Авокадо с Репчатым Луком на Масле. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de E_lina_Em
|