Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
|
76 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
824 kcal
|
Líp: 34,94g | Prot: 84,49g | Carbs : 43,26g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Молоко Цельное, Клементины, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, California Gold Nutrition Коллаген. Almoço: Кунжутное Масло, ВкусВилл Закуска Пикантная, Сладкий Лук, Помидоры, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Jantar: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, ВкусВилл Кефир 1%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALLA ALISAI
|