Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1224 kcal
|
Líp: 49,34g | Prot: 82,34g | Carbs : 113,07g.
Pequeno Almoço: Банан, Растворимый Кофе (из Порошка), Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 2,5%, Блин-лепешка. Almoço: Хлеб Шахтерский, Сметана 15%, Борщ. Jantar: Слобода Сырный Соус, Олейна Подсолнечное Масло, Увелка Гречка в Пакетиках, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Outros: Oreo Печенье, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Мандарины. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de елена1104
|