Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
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62,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1085 kcal
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Líp: 39,67g | Prot: 49,39g | Carbs : 130,29g.
Pequeno Almoço: Rempeyek, Ayam Panggang, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Almoço: Bakso Daging Sapi. Jantar: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Telur Goreng, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Snacks/Outros: Nasi Ketan (Ketan). mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ratih55
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