Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
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79,8 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Líp: 59,43g | Prot: 98,95g | Carbs : 116,08g.
Pequeno Almoço: Сосиски Молочные, Orion Choco Pie, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Ярмолпрод Кофе с Молоком . Almoço: Куриные Голени с Кожей, Рис Отварной. Jantar: Киржачский Молочный Завод Йогурт Лесная Ягода , Сарафаново Творог Мягкий 5%, Куриные Голени с Кожей, Гороховое Пюре. Snacks/Outros: Верховье Био Творог Мороженое Карамель. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de aleksalenina
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