Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
|
96,9 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1452 kcal
|
Líp: 60,79g | Prot: 92,83g | Carbs : 136,55g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом, Кофе, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Масле, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины, Капуста Жареная, Balkan Food Тесто Фило. Almoço: Лента Салат Винегрет Классический, Запеченная или Жаренная Рыба. Jantar: Редис, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару), Sen Soy Фунчоза Вареная, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины, Капуста Жареная, Balkan Food Тесто Фило. Snacks/Outros: Мама Лама Творог с Персиком и Грушей. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bosko.0574
|