Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
|
95,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1859 kcal
|
Líp: 76,03g | Prot: 107,45g | Carbs : 180,06g.
Pequeno Almoço: Даниссимо Продукт Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Сливочное Масло, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Каравай Ржаной Хлеб, Лента Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Лента Хлопья 6 Злаков . Almoço: Яйцо Куриное, Kuc Сербская Брынза, Каравай Ржаной Хлеб, Магнит Банан, Лента Ролл Цезарь Лента . Jantar: Магнит Банан, Каждый День Курага , Good Food Чернослив без Косточки, Рыба Вяленая. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jemma@1
|