Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1224 kcal
|
Líp: 40,39g | Prot: 80,97g | Carbs : 129,81g.
Pequeno Almoço: Ёбатон Протеин, Danone Творог Мягкий 5%, Перекресток Банан, Кофе, Ясно Солнышко Каша Овсяная Классическая с Молоком, Liquid&Liquid L-Carnitine Crystal 5000, Liquid&Liquid Collagen Velvet Ace 1000. Almoço: Кофе, Чабан Сметана 15%, Оладьи Пп Говяжья Печень , Fitnes Shock Protein Muffin Cherry & Chocolate, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. Jantar: Черемушки Ватрушка с Творожной Начинкой. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de malenki_devo4ka
|