Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
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74,8 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2461 kcal
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Líp: 48,81g | Prot: 140,95g | Carbs : 338,30g.
Pequeno Almoço: Milbona Skyr Magro Bianco, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Conad Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Almoço: Mela, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Conad Miele d'acacia, Naturalmentetuo Insalata Mista, Conad Mais, Campo Largo Fagioli Rossi. Jantar: Banana, Milbona Skyr Magro Bianco, BIOdì Farro Soffiato al Naturale, Dream Fruits Semi di Girasole, Alesto Nocciole, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. mais...
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A Perder 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Forrest73
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