Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1922 kcal
|
Líp: 82,61g | Prot: 89,89g | Carbs : 205,34g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Банан, Кофе с Молоком. Almoço: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Яблоко Сезонное , Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Jantar: Царка Йогурт Фруктовый 3,5%, Нутелла Шоколадная Паста, Orion Чокопай, Чай с Молоком, Красные Помидоры (Консервированные), Свинина Запеченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Крестьянка Шоколадное Масло, Глобус Булочка с Маком , Чай с Молоком. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья Ганина
|