Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1700 kcal
|
Líp: 59,08g | Prot: 101,55g | Carbs : 201,58g.
Pequeno Almoço: Мёд, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Сырники с Изюмом. Almoço: Конти Конфета Живинка, Чай, Кабачковая Икра, Котлета Куриная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Jantar: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Вареное Яйцо, Янино Сметана 20%, Сырники с Изюмом. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Мёд, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Мёд, Планета Витаминов Брусника. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ienna83
|