Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
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74,2 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1228 kcal
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Líp: 86,38g | Prot: 83,39g | Carbs : 29,05g.
Pequeno Almoço: Nespresso Koffie, Croma Bakboter, Roerei. Almoço: Lidl Eiersalade, Atkins Crispbread Knackebrod. Jantar: Sperziebonen, Lidl Bloemkool Rijst, Croma Bakboter, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Outros: Dulano Mini Salami Pikant, Walnoten, Dulano Mini Salami, Nespresso Koffie, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Vanille. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bonnydenise
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