Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
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66,7 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1650 kcal
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Líp: 73,10g | Prot: 128,51g | Carbs : 109,18g.
Pequeno Almoço: Halibut Atlantycki i Pacyficzny, Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej, Pano Tost Pszenny. Almoço: Marinero Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Truskawkami, Pilos Skyr Malina. Jantar: Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy, Hortex Warzywa na Patelnię. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de watomi
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