Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
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71,9 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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779 kcal
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Líp: 16,57g | Prot: 98,28g | Carbs : 75,48g.
Pequeno Almoço: 카누 카누 다크로스트 미니. Jantar: 다노샵 다노닭 미니볼, 닥터스 카브라이트 쿠키도우. Snacks/Outros: 마이프로틴 린쿠키, 닥터스 카브라이트 쿠키도우, 올즙 올바른 청포도 곤약젤리. mais...
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2099 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yeoyurim
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