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Well I suppose I haven’t put on weight 🤷🏼♀️
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68,3 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1343 kcal
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Líp: 46,85g | Prot: 35,15g | Carbs : 188,87g.
Pequeno Almoço: Aldi Unsweetened Soya Milk, Dried Cranberries, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Mornflake Organic Oats, Alesto Fruity Linseed Mix. Almoço: Italian Salad Dressing , Sun Grown Cashew Nuts, Tesco Red Pepper, Tesco Iceberg Lettuce, Cherry Tomatoes, Carrots, Avocados . Jantar: Red Table Wine , Tesco Value Chopped Tomatoes, Onions, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Carrots, Sainsbury's Green Lentils in Water, Green Peas (Frozen). Snacks/Outros: Betty Crocker Chocolate Chip Cookie, Quaker Chewy Chocolate Chip Granola Bar, Sponge Cake, Tesco Easy Peeler Satsuma, Tea with Milk. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bodders
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