Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1853 kcal
|
Líp: 74,48g | Prot: 84,59g | Carbs : 205,22g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Булочные Вольчека Чиабатта, Unagrande Ricotta, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Cheese Gallery Сыр Эмменталь, Домик в деревне Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны. Almoço: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Буше Сэндвич на Зерновом Хлебе с Лососем, Сливочным Сыром и Брусникой. Jantar: Пискаревский Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Hortex Овощи для Жарки с Баклажанами. Snacks/Outros: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель Мини, Буше Тарт с Черникой. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de viktoriaZZet
|