Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
888 kcal
|
Líp: 38,66g | Prot: 89,92g | Carbs : 40,67g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Roshen Чёрный Шоколад, Globus Кукуруза, Брестское Мороженое Моцарелла Голд, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Чисто Ржаное Чудо" с Семечками. Almoço: Минская Марка Сметана 15%, Globus Кукуруза, Сельдерей, Местное Известное Салат Айсберг, Красные Помидоры, Дзержинский Мясокомбинат Консервы Мясные "Цыпленок в Собственном Соку", Hapro Рисовая Лапша. Jantar: Минская Марка Сметана 15%, Баклажан, Кабачки, Грин Стейк Зубатки. mais...
|
A Perder 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de L_Yana_V
|