Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
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85 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Líp: 59,74g | Prot: 57,32g | Carbs : 124,83g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Бондюэль Горошек Консервированный , Яичница, Жареный Картофель. Almoço: Хлеб Зерновой, Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Jantar: Плов. Snacks/Outros: Первый Вкус Кефир 0,1%, Цукаты, Смешанные Орехи, Свекла Вареная. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de s-gfox
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