|
74.4 fix
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2034 kcal
|
Líp: 76,91g | Prot: 89,03g | Carbs : 214,69g.
Pequeno Almoço: Kepekli Ekmek, Findux Bitter Çikolatalı Fındık Kreması, Kiraz Domates, Zeytin, Kepekli Ekmek, Pınar Süzme Peynir, Çırpılmış Yumurta. Café da Manhã Reforçado: Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. Almoço: Carlsberg Bira. Lanche: Patates Kızartması. Jantar: Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Şehriyeli Pilav, Mantarlı Et Sote. Snacks/Outros: Namet Hindi Füme, Pınar Süzme Peynir, Wasa Delikatess, Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, Namet Hindi Füme, Pınar Süzme Peynir, Kepekli Ekmek, Ülker Kakaolu Bisküvi. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ketodadi
|