Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Líp: 59,68g | Prot: 68,65g | Carbs : 145,29g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Янтарь Сыр Колбасный. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Растительное Масло, Тушеные Овощи, Картофель Отварной. Jantar: Рот Фронт Карамель Бубенчики, Картофель Отварной, Растительное Масло, Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Outros: Orion Choco Pie, Ростик'c - KFC Кекс Шоколадно-Апельсиновый, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп", Простоквашино Молоко Топлёное 4%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|