Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
|
125,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 33,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2527 kcal
|
Líp: 50,90g | Prot: 137,37g | Carbs : 150,58g.
Pequeno Almoço: Sugar, Weetabix Weetabix, Tea with Skimmed Milk, Tesco Skimmed Milk. Almoço: Tomatoes, Marks & Spencer British Cooked Ham, Crips Quavers, Roberts Bakery Wholemeal Bloomer, Butter (Salted). Jantar: Aunt Bessie's Crispy & Fluffy Roasties, Sainsbury's Parma Ham Slices, Marks & Spencer Roast Chicken Breast, Tesco Sliced Leeks. Snacks/Outros: Oakham Citra IPA. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gandyk53
|