Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
|
93,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 28,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1771 kcal
|
Líp: 66,51g | Prot: 76,97g | Carbs : 211,02g.
Pequeno Almoço: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Нарезанная Ветчина, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Almoço: Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре. Jantar: Вареники с Картошкой. Snacks/Outros: Ironman Protein Bar Vanilla , SPAR Печенье с Орехом, Кабачковая Икра, Поджаренный Белый Хлеб. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _christiiina_
|