Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
|
94,3 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1602 kcal
|
Líp: 23,71g | Prot: 60,18g | Carbs : 287,99g.
Pequeno Almoço: Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Баклажанами, Смак Хлеб Деревенский, Морковь. Almoço: Яблоко, Ehrmann Grand Dessert Соленая Карамель . Jantar: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Яблоко. Snacks/Outros: Смак Хлеб Деревенский, Смак Хлеб Деревенский, Яблоко, Смак Хлеб Деревенский. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|