Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
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79,8 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Líp: 37,84g | Prot: 47,81g | Carbs : 187,17g.
Pequeno Almoço: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, CVS Daily Multiple For Men, Coffee. Almoço: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Mint. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pickles, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Freihofer's Italian No Seeds Bread, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Cooked Green Cabbage. Snacks/Outros: Cuties Clementines, Peeps Marshmallow Chicks, Yasso Frozen Greek Yogurt - Coffee Chocolate Chip. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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