Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2774 kcal
|
Líp: 132,94g | Prot: 107,24g | Carbs : 295,66g.
Pequeno Almoço: Lutik Корнишоны Маринованные, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Нива в Нарезке, Жареное Яйцо, Дары Кубани Нектар Апельсиновый, Велком Бекон Сырокопчёный. Almoço: Хлеб Черный, Винегрет, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане, Компот Ягодный. Jantar: Псковский Хлебокомбинат Хлеб Нива в Нарезке, Lutik Корнишоны Маринованные, Сыробогатов Сыр Сливочный, Слобода Кетчуп Лечо, Мираторг Котлеты из Говядины. Snacks/Outros: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Чай с Сахаром, Хлебный Спас Овсяное Печенье Особое. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maksim Mikosha
|