Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1201 kcal
|
Líp: 30,25g | Prot: 93,68g | Carbs : 142,93g.
Pequeno Almoço: Crepioca, Tirolez Queijo Minas sem Lactose, Limão, Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Café, Apis Flora Extrato de Própolis, Mamão Papaia, Integralmedica Glutamina. Almoço: Pilão Café, Tomates, Gym Chef Abobrinha Grelhada, Arroz Integral, Feijão Preto Cozido, Atum. Jantar: Verde Campo Iogurte Lacfree Morango. Snacks/Outros: Tirolez Queijo Minas Padrão Light Zero Lactose, Verde Campo Requeijão Cremoso Light, Camil Bolacha de Arroz Integral, Banana Prata, Melancia. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bianca B F M Costa
|