Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1420 kcal
|
Líp: 76,62g | Prot: 92,66g | Carbs : 80,70g.
Pequeno Almoço: Milky Way Шоколадный Батончик, Сливочное Масло, Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо. Almoço: Избенка Запеканка Творожная с Изюмом , Рис Вареный, Жареное Яйцо, Братья Караваевы Бифштекс с Яйцом. Jantar: Слобода Майонез Оливковый 67%, Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de i_devi_
|