Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
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79,0 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1570 kcal
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Líp: 91,62g | Prot: 71,80g | Carbs : 112,47g.
Pequeno Almoço: Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats. Almoço: Unearthed Spanish Omelette, Waitrose Chorizo. Jantar: Yorkshire Provender Roast Chicken Soup, Waitrose Ham Hock, Egg and Potato Salad 280G. Snacks/Outros: Crisps, Kind Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Bar. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paleo Judy
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