Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
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87,4 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1432 kcal
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Líp: 84,44g | Prot: 81,58g | Carbs : 95,77g.
Pequeno Almoço: Aldi Breakfast Original Sausage Links, Egg. Almoço: Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Friendly Farms Greek Traditional Key Lime Yogurt. Jantar: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Hello Fresh Creamy Dill Chicken. Snacks/Outros: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios. mais...
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2411 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 4 minutos, Descansar - 15 horas e 56 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kathyscoop
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