Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
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85,2 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2000 kcal
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Líp: 139,83g | Prot: 108,85g | Carbs : 90,57g.
Pequeno Almoço: Kroger Pepper Jack Cheese, Simple Truth Walnuts Halves & Pieces, Coffee. Almoço: Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Sticks (14g), Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Coffee. Jantar: Parmesan Cheese (Shredded) , Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Sticks (14g), Caesar Salad with Romaine, Atkins Frozen Chicken Margherita. Snacks/Outros: Whole Milk, Raisin Bran, Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Sticks (14g), Simple Truth Organic 85% Cacao Dark Chocolate. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tandtr
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