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Çok şükür toparlaniyoruz.ideal kiloya dogru☺️☺️☺️
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79,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1092 kcal
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Líp: 53,60g | Prot: 66,54g | Carbs : 88,23g.
Pequeno Almoço: Doğal Peynir, Uno Kepekli Ekmek, Çırpılmış Yumurta, Yumurta Omleti. Almoço: Ev Yapımı Yoğurt, Ezogelin Çorbası, Mercimek Çorbası, Kıymalı Ispanak. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de canhasn
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