Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
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98,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1457 kcal
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Líp: 87,46g | Prot: 95,17g | Carbs : 103,87g.
Pequeno Almoço: America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg , French Toast with Butter , Goodbelly Juice Drink. Almoço: Zaxby's Garden House Zalad with Chicken Fingerz. Jantar: Chicken Alfredo. mais...
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2732 kcal
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Exercício:
Agachamento - 10 minutos, Nordic Walking - 3 minutos, Passadeira - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de btktree7809
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