Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
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56,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Líp: 39,62g | Prot: 100,43g | Carbs : 135,63g.
Pequeno Almoço: Nescafé Café Tradición, Huevo Duro, Castaño Pan de Molde Integral. Almoço: Lechuga de Hoja Verde, Sal, Aceite de Oliva, Tomates, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carozzi Espirales, Brócoli, Santa Isabel Bistec Posta Rosada. Jantar: Regimel Mermelada Mora, Nescafé Tradición, Tottus Canela Molida, Quaker Avena Instantánea, Manzana Verde, Huevo Cocido. Snacks/Outros: Marco Polo Maní sin Sal, Quillayes Yogurt Griego 3X0% Berries, Lipton Yellow Label Tea, Uva. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andreita77
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