Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
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100,7 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 15,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1773 kcal
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Líp: 114,82g | Prot: 127,18g | Carbs : 51,18g.
Pequeno Almoço: Folgers Classic Roast Instant Coffee. Jantar: Beef Patties (100%, Frozen, Cooked), Triple Cheeseburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. mais...
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2802 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 9 minutos, Dormir - 1 hora e 28 minutos, Descansar - 21 horas e 23 minutos. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de yohoyoh
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