Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
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68,5 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Líp: 36,94g | Prot: 34,53g | Carbs : 142,72g.
Pequeno Almoço: Сметана , Творожная Запеканка с Манкой. Almoço: Молоко (Цельное Молоко), Сметана , Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Jantar: Тефтели, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Outros: Малиновое Варенье, Кекс, Сладкая Булочка. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sleepir
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