Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
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69,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1773 kcal
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Líp: 95,69g | Prot: 100,03g | Carbs : 124,62g.
Pequeno Almoço: Té Rojo, Dolce Gusto Cafe Lungo. Almoço: DIA Nueces Peladas, Brócoli, Tomates Cherry, Zanahorias Pequeñas, Frijoles Negros, Hacendado Arroz Integral, Punta Picana. Jantar: Dolce Gusto Cafe Lungo, Ghee, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Cherry, Zanahorias Pequeñas, Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Hacendado Quesito, Hacendado Arroz Integral, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). Snacks/Outros: Dolce Gusto Cafe Lungo, Tomates Cherry, Carrefour Salsa 3 Quesos Fundidos, Huevo. mais...
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2045 kcal
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Exercício:
Ténis - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ninhasouzaa
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