Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
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78,9 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Líp: 50,69g | Prot: 62,85g | Carbs : 128,33g.
Pequeno Almoço: Queijo Branco, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Manteiga (com Sal), Linea Sucralose, Café. Almoço: Quiabo Cozido, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada Crua, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Leite Integral, Nestlé Farinha Láctea. Snacks/Outros: Quiabo Cozido, Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Queijo Branco, Cuscuz (Cozido), Linea Sucralose, Café, Manteiga (com Sal), Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana Nanica. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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