Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1477 kcal
|
Líp: 73,01g | Prot: 73,38g | Carbs : 137,61g.
Pequeno Almoço: Овсянка Запаренная, Зеленый Чай, Повна Чаша Творог 5%. Almoço: Самса с Курицей, Картофель Фри. Jantar: Свекла Вареная, Котлеты из Куриной Грудки, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Yarych Крекер Нежный , Сухой Жареный Несоленый Арахис, Клуб Сыра Сыр Айвенго, Жако Пташине Молоко, Зеленый Чай, Сырники ПП, Сырники ПП. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shuljak Julija
|