Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2013
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64,1 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1162 kcal
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Líp: 85,85g | Prot: 83,05g | Carbs : 13,60g.
Pequeno Almoço: Almonds, Coffee. Almoço: Almonds, Blue Cheese, Star Extra Virgin Olive Oil, T. Marzetti Chunky Blue Cheese Dressing, Steak. Jantar: Chicken Breast, Blue Cheese, Almonds, T. Marzetti Chunky Blue Cheese Dressing, Star Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Outros: Fresh Express Spinach, Celery. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joehi
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